Joga nėščiosioms

2017-10-01

 

Kiekviena besilaukianti moteris dalyvauja naujos gyvybės kūrime ne tik kūnu, bet ir protu bei dvasia.

Jogos pratimai padeda pasirūpinti fiziniu kūnu. Kvėpavimo, atsipalaidavimo technikos mažina įtampas nervinėje sistemoje bei prote. Meditacija atskleidžia džiaugsmo, šilumos bei meilės jausmus, kurie padeda išlaikyti ramybės būseną visą laiką iki gimdymo ir po jo.

 

Patartina pradėti lankyti nuo antrojo trimestro.

 

Užsiėmimai vyksta šeštadieniais nuo 9.00 val. Trukmė- 1 val. 45 min.

Vieno užsiėmimo kaina- 5 €

Reikalinga išankstinė registracija telefonu 8 698 4029