Praktinė maisto gaminimo pamoka

2015-11-14

„Sveikata - pats reikalingiausias dalykas pasaulyje. Būti sveikam – natūralu, nes mes – Gamtos dalis, mes – pati Gamta. Gamta stengiasi mus saugoti...“ E. Habardas.

Besikeičiantys metų laikai keičia gamtą, tad ir mūsų mityba kiekvienu metų laiku turėtų kisti. Jei maitinsimės atsižvelgdami į metų laikus, būsime energingesni bei daug atsparesni ligoms.

Vis labiau vėstant orams ir artėjant žiemai, labai svarbu papildyti savo organizmą vitaminų atsargomis.

 

Šio užsiėmimo metu padiskutuosime apie mitybą rudenį ir kaip pasirengti žiemai. Taigi lapkričio 14 d. (šeštadienį) 11.00 val. kviečiame į praktinę maisto gaminimo pamoką, kurios metu gaminsime ir skanausime:

 

v  Lęšių ir pomidorų sriubą,

v  Salierų kepsnelius,

v  Garuose troškintas daržoves,

v  Obuolių ir spanguolių čatnį,

v  Salotas su daigintomis sėklomis,

v  Ryžius su kalindži sėklomis,

v  Šokoladinį-apelsininį pyragą.

  

 

Pamokos ir pietų kaina- 10 €.

 

Norinčius dalyvauti prašome registruotis jogos centre arba tel. 8 698 40929,

arba el. paštu: info@pranajoga.lt